منتدى عالم الحياة الزوجيةrab7

يختص بالعلاقات الزوجية
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
إعلان هام : سيتم إغلاق المنتدى خلال الأيام القليلة القادمة والانتقال إلى موقع جديد ونعتذر للجميع عن ما حدث خلال الفترة السابقة من عدم الإستقرار وليعلم الجميع بأنه خارج عن إرادتنا شاكر للجميع ودام الجميع بخير

شاطر | 
 

 5 طرق لتحافظ على شعورك بالدفء بعد الاستحمام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
6الحضري6
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 333
نقاط : 597
السٌّمعَة : 24
تاريخ التسجيل : 01/01/2015
المزاج : غضبان

مُساهمةموضوع: 5 طرق لتحافظ على شعورك بالدفء بعد الاستحمام   الخميس يناير 08, 2015 10:42 am







الاستحمام فى هذا البرد القارس هو قرار صعب بالتأكيد، خاصة عندما تفكر فى لحظتى خلع ملابسك من أجل الاستحمام، واللحظة الأصعب وهى الخروج من الحمام الدافئ إلى البرد.

ولكن لأنه لا مفر من الاستحمام فى الشتاء بالطبع، قدمت موسوعة "ويكى هاو" 5 طرق مختلفة لتحافظ على شعورك بالدفء بعد الاستحمام:

* البخار والمناشف
استعن بمناشف يتم تسخينها بالبخار ولفها حول جسدك لتمنع الدفء من التسرب من جسدك، ولتعزز شعورك بالدفء.

* التبريد التدريجى
خذ حمامك الدافئ المعتاد، ولكن قبل الخروج من الحمام بـ3 دقائق، ابدأ فى خفض درجة حرارة الماء تدريجيًا، فهذا التنقل التدريجى من الحرارة للبرودة أفضل بكثير من الصدمة بالبرودة فور الاستحمام مما قد يعرضك للمرض.

* خذ جرعة كبيرة من المياه الساخنة
إذا لم تكن من مؤيدى الطريقة السابقة، جرب العكس، وقبل الخروج من الحمام ارفع حرارة الماء بدرجة كبيرة جدًا لكن احرص ألا تحرق نفسك، هذه السخونة الزائدة ستجعل الحرارة تبقى معك لفترة كافية بحيث تتمكن من ترك المنشفة والدخول فى ملابسك قبل أن تشعر بالبرد.

* مكعبات الثلج
قبل الاستحمام حضر نصف كأس به عدد من مكعبات الثلج، وقبل انتهاء الحمام بدقائق ابدأ مص بعض مكعبات الثلج هذا سيجعل جسدك من الداخل يشعر بالبرودة، بالتالى تخدع عقلك وتلهيه عن التفكير فى برودة البيئة الخارجية لأنها بالتأكيد أكثر دفئًا من فمك.

* الباب الموارب
قبل الخروج من الحمام، افتح الباب قليلاً ستشعر بقشعريرة طفيفة ولكنك لن تشعر بصدمة برودة عندما تخرج من الحمام، لأن فتح الباب يجعل الحرارة تتسرب من الحمام ويجعل درجة الحرارة فى الخارج والداخل شبه متساوية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اجدال
إدارية
إدارية
avatar

عدد المساهمات : 407
نقاط : 480
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 06/01/2015
المزاج : فرحانة

مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق لتحافظ على شعورك بالدفء بعد الاستحمام   الخميس يناير 08, 2015 2:02 pm

شكراا لك اخي
بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

5 طرق لتحافظ على شعورك بالدفء بعد الاستحمام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عالم الحياة الزوجيةrab7 :: المنتديات العامة :: منوعات-