ﻻشك أنك فى زحمة الحياة تنسين الاهتمام بجمالك والمحافظة على هذا الجمال وتجديده.
اطلب منك فقط أن تتوقفي معي بعض الوقت لتقرئي هذه النصائح لتجديد جمالك.
- 1تجديد جمال الشعر وفروة الرأس : مع ارتفاع درجات الحرارة والجفاف تعاني فروة الرأس والشعر من تلف ربما لايكون ملاحظا ولكن بعد فترة يظهر فى صورة قشرة الرأس وتقصف أطراف الشعر. لذلك ننصحك باستخدام شامبو مرطب وبلسم غني بالفيتامينات. اشطفي فروة رأسك جيدا بعد غسلها بالشامبو والبلسم. تجنبي التجفيف الزائد عن الحاجة لشعرك باستخدام المجفف. ويفضل أن تتركي شعرك ليجف طبيعيا بدون استخدام المجفف
-2 تجديد جمال العينين: للعينين المجهدتين ننصح بوضع شريحة من الخيار البارد تحت كل عين ويمكن استبدال الخيار بقطعة قماش ناعمة مبللة بالماء البارد، استرخي بعدها حتى تمتص عيناكِ البرودة. النوم الجيد يعطي للعينين مظهرا رائعا .. جربيه.
- 3 تجديد جمال الجلد: لتنشيط الجلد اختاري ملطفا جيدا للجلد واستعملي مزيلا للبقع الجلدية ينصح الخبراء أيضا بتدليك كل جزء من جلدك باستخدام قطعة قماش صغيرة مبللة بماء دافىء . هذا التدليك يترك جلدك مسترخٍيا ونشيطا.
-4 تجديد جمال القدمين: ادلكي قدميك بمستخلصات الزيوت العطرية لتحصلي على قدمين ناعمتين. اعتني بتهوية قدميك جيدا لمنع نمو البكتريا فيهما. تجنبي ارتداء الأحذية الضيقة .